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Menopausa e climatério em São Luís.
A menopausa não é doença — é uma fase de transição na vida da mulher. Ainda assim, o que você sente nessa travessia é real: calores que chegam sem aviso, noites fragmentadas, memória que falha, humor que oscila. Mesmo quando os exames vêm “normais”.
No consultório da Dra. Kerly Helena, ginecologista e obstetra — CRM/MA 3130 · RQE 5232 —, essa fase é acompanhada com acolhimento e sem pressa: uma consulta longa, que olha seus hormônios, seu sono, sua alimentação e suas emoções em conjunto.
Climatério, perimenopausa e menopausa: qual a diferença
Climatério
A fase de transição como um todo — o período em que o corpo reduz, aos poucos, a produção hormonal. Pode durar anos.
Perimenopausa
Os anos ao redor da última menstruação, quando os sintomas costumam começar: ciclos irregulares, calores, sono e humor alterados.
Menopausa
O marco: 12 meses seguidos sem menstruar. Não é um período, é uma data — e a partir dela começa a pós-menopausa.
Sinais de que vale procurar acompanhamento
Nenhum destes sinais é motivo de alarme por si só. Mas, se eles estão mudando a sua rotina, vale investigar com calma:
- — Fogachos e ondas de calor, de dia ou à noite
- — Sono fragmentado, que não restaura
- — Alterações de humor e de memória
- — Mudanças na libido
- — Mudanças de peso e no metabolismo
- — Ciclos menstruais irregulares
Como é o acompanhamento integrativo da menopausa
Tudo começa por uma avaliação ampla: hormonal, metabólica e emocional. Não é um exame isolado que define a conduta — é o conjunto: sua história, seus sintomas, seus resultados e o momento de vida em que você está.
Quando indicadas, opções terapêuticas — incluindo terapia hormonal — são discutidas individualmente, com base no seu histórico.
Sono, alimentação e movimento fazem parte do plano — não como anexo, mas como parte do cuidado. E, porque essa fase pede constância, o acompanhamento pode seguir na Jornada Integrativa de 3 meses, com retornos e ajustes ao longo do caminho.
Quer saber mais sobre esse olhar que investiga a causa, e não só o sintoma? Entenda a abordagem integrativa.
Sua consulta em São Luís
Condomínio Edifício Monumental (Monumental Shopping), Sala 310 — Av. Coronel Colares Moreira, Jardim Renascença, São Luís – MA · CEP 65065-720
Segunda a sexta, das 08h às 18h — exclusivamente com hora marcada. Agende pelo WhatsApp antes de ir: a doutora atende somente pacientes agendadas.
Atendimento particular e Convênio APCEF, exclusivamente com hora marcada.
Perguntas rápidas
Climatério e menopausa são a mesma coisa?
Não. O climatério é a fase de transição, que pode durar anos; a menopausa é o marco de 12 meses seguidos sem menstruação. Os sintomas costumam aparecer ao longo do climatério.
Com que idade começa o climatério?
Em geral a partir dos 40 anos, com grande variação individual — a perimenopausa pode começar antes. A avaliação individual é o que define em que fase você está.
O acompanhamento sempre envolve hormônios?
Não. O plano é individualizado: hormônios são uma das ferramentas possíveis, quando indicados após avaliação. Sono, alimentação, movimento e saúde emocional também fazem parte do cuidado.
Essa fase merece cuidado — e você não precisa atravessá-la sozinha.
Conte o que você está sentindo. A gente combina o melhor horário para a sua avaliação, com escuta e sem pressa.
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